Емоційне вигорання: чинники та методи подолання

Емоційне вигорання – це стан фізичного, емоційного і психічного виснаження, який виникає через тривалий хронічний стрес або перенавантаження. В основі цього феномену лежить втрата відчуття задоволення від діяльності, апатія та зниження мотивації. Часто емоційне вигорання спостерігається у людей, чия діяльність пов’язана з інтенсивною взаємодією з іншими людьми, але його можуть відчувати і ті, хто стикається … Читати далі Емоційне вигорання: чинники та методи подолання